← Tüm hesaplayıcılar
Bazal Metabolizma (BMR)
Hiçbir şey yapmadan, yalnızca yaşamını sürdürmek için harcadığın enerji.
Nasıl hesaplanıyor
Mifflin-St Jeor denklemi. BMR günlük ihtiyacın değildir; hareketin eklenmemiş hâlidir. Alman gereken kalori için Günlük Kalori İhtiyacı hesaplayıcısına bak.
Bu hesaplayıcılar genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Girdiğin ölçüler tarayıcından çıkmaz; hiçbir veri sunucuya gönderilmez.